○○をコントロールすることで、痩せる思考を身につける

ここんにちは！

部活一筋系女子のさゆりです！

今回も前回に引き続き

思考について

お話していきます！

あなたの周りに

いつも

「痩せよう！痩せたい！」

と言っているのに

全く痩せない人はいませんか？

もしかしたら、

あなたがそうかもしれませんね

ちなみに

私はその1人でした。

1日に1回は

「痩せたい〜」

と言ってダイエットに

励んでいましたが

一向に痩せませんでした

その理由は

顕在意識で痩せたい

と思っていても

潜在意識では

太っている自分を

手放したくなかったからです。

 

「手放したいって思ってるよ！！」

残念ながら

潜在意識は無意識の領域です。

本気で意識を変えなければ

変えることは不可能です。

現にあなたは

頑張っているのに

痩せれない

可哀想な自分が大好き

になっていませんか？

 

太っているから

服が似合わない

太っているから

彼氏が出来ない

だって太ってるんだもん！

服が似合わない理由

彼氏ができない理由を

正当化する

言い訳がほしいのです

また、

痩せている人に

劣等感を抱くあなた

痩せている人に

体型のことを言われて

腹が立つあなた

その感情を

全て正当化するため

あなたは太った自分を

手放せません。

このままでは

痩せるなんて、ましてや

華奢な身体を手に入れるなんて

無理です！！

「どうやったら手放せるようになるの？」

潜在意識を

変えるしかありません！

先程も言いましたが

顕在意識は無意識の領域です。

なので、

毎日繰り返して

自分に言い聞かせることです。

 

簡単な方法として

毎日紙に

太った自分の絵や

あなたの太る習慣を書きましょう

そして、その紙をビリビリに破いて

「さようなら」と言って捨てます。

こうした行動を繰り返すことによって

潜在意識にアプローチすることができます！

是非、試してみてくださいね！

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今回の記事はここまでです！

最後まで読んで下さり

ありがとうございました！

あなたのダイエットを

全力でサポートします！

一緒に夢を叶えましょう！

質問、コメント等お気軽にどうぞ！

お待ちしております！